Ce plat est idéal pour remplacer les protéines animales par l'association céréales-légumineuses. Comptez pour 2 personnes: -120g de lentilles -120g de polenta instantanée -200g de champignons -1 gousse d'ail -persil - curcuma, poivre Cuire les lentilles,...

Voilà sans doute la recette préférée de mon bébé, évidemment sans sucre, elle est aussi sans œuf, sans lait, sans beurre, bref voilà ce qu'il y a dedans: 250g de lentilles corail 1 cuillère à soupe de graines de tournesol 1 orange pressée 1 cuillère à...